odzywki na

[...] jak byl mlody. Pierdzieli ze to pasza dla swin jest i ze jak bede stary to bede cierpiel z powodu tego ze teraz chodze na silownie. Ale ostatnio zasponsorowali mi 150zl na odzywki chociaz dlugo musialem sie prosic. Ale najgorsze jest to ze moja dziewczyna jest bardzo anty doodzywke tylko ona poprostu kaze mi ich nie brac bo jej sie to nie [...]

ja na poczatku sie ukrywalem z pierwsza odzywka ale odkrylem ze to nie ma sesu i tzrzeba powazna rozmowe przeprowadzic powiem tyle moi rodzice sa dalej temu przeciwni ale co moga poradzic moja decyzja moje pieniadze w kazdym razie ja bym nie liczyl na swoich ze zainwestuja dla mnie w odzywki :P

pinki- odżywki/suplementy to nie wszystko... Jeśli dopiero zaczynasz to nie potrzebne są Ci żadne odżywki, lepiej wydaj kasę na dobre rękawice, owijki, buty, kask, ochraniacze

[...] wlasnie tak. TO TYLKO PRZYKLADOWY TRENING. Jesli przegladasz forum juz 3 dni to pewnie wiesz, ze mozna tu sporo zmodyfikowac zeby bylo lepiej dla Ciebie. Jesli chodzi o odzywki to jesli masz braki w diecie to na pewno bialko czy gainer jak najbardziej. Pozniej mozesz wlaczyc kretke. Co do zmeczenia to duuuuzo snu i dobra dieta. Jesli [...]

Hej dziewczyny :) Wrzucam 1 dzień czy jest wporządku? Białko powinno być 160 g Tłuszczy 80 g a węgli 235 g Białko przekroczone o 6 g i tłuszcze o 1,7 g a wegli brakuje 30 g ale nie jestem w stanie ich nigdzie wcisnąć więcej. Chyba że dodać więcej ziemniaków na kolacje o 22:30? Czy przed treningiem takie jedzenie będzie dobre? Co do odżywki [...]

Dobry wieczór :) Przygotowałam kilka dni redukcji i planuje jeść je kolejno i 2 razy w tygodniu zamiast fileta z kurczaka będę jeść na obiad dorsza. Czy jest wszystko z nimi ok? 160 g białka 80 g tłuszczy 235 g węgli dla 178 cm, wymarzonej wagi 80 kg oraz mojego wieku 28 lat Mam kilka pytań odnośnie mojej przemiany : 1. Czy na redukcji pić 5 razy [...]

z tego wynika, że firma Hi Tec Ci pomaga? Jeżeli tak to można powiedzieć jedno "nareszcie" :-) powodzenia! no pomaga daje 50% zniżki na odżywki może w przyszłości współpraca sie bardziej rozwinie;-);-)

Zakupiłem ostatnio smak ciasto kruche raz na próbę i nigdy więcej. Zapach jak zanęta do ryb, smak jak lekko słodzone drożdże. Odżywka bardzo się pieni, nawet po 15 minutach stosunek piany do odżywki to 5:1. Dodatkowo po wypiciu problemy żołądkowe. Pierwszy i ostatni raz kupiłem ten "suplement", wracam do whey 100% gold standard. 1,8kg "odżywki" [...]

Gdzie wyczytałeś, że nie można jeść odżywki? Załóżmy, że w 50g odżywki masz ok 500-600mg tryptofanu. Poza nim jest jeszcze bardzo, bardzo dużo innych aminokwasów, więc do mózgu dotrze Ci naprawdę niewiele samego TRP. Inaczej jakbyś brał sam tryptofan bo wtedy tylko on krążąc we krwi docierałby do mózgu - brak "rywalizacji" aminokwasów. Ja bym się [...]

Ludzie (w większości) kojarzą odżywki i suplementy z czymś szkodliwym lub z anabolikami. Moi kumple na odżywki mowią sterydy, a jak kupiłem odżywkę białkową to ojciec i mama mówili mi, żebym lepiej tego nie zażywał, bo zniszcze sobie zdrowie niepotrzebnie. Uśmiech politowania. Ludzie kojarzą wspomaganie w kulturystyce z czymś niedozwolonym, [...]

W mojej niedługiej przygodzie ze sportem o LipoBurnie nie słyszałem. Poczytam sobie, bo skład wygląda ciekawie. Mi zostały resztki supli i witamin, praktycznie w marcu nie ćwiczyłem w ogóle (kłopoty z kostką i grypa)... Czekam na pieniądze, dokupię odżywki i witaminy, zmodyfikuje trochę plan i ****a-jazda / Tussi awangarda , albo Venoma starego. [...]

[...] tak wygladać.Ale co tam....... jak ja wygladam ....... kurna po tylu latach wyrzeczeń to powinienem byc na okładce flexa a;e tam po prostu piora nam mózgi (cięzary,cięzary i odzywki).Pomóżmy młodym póki jeszce nie zniszczyli sobie zdrowia. pozdrawiam i przepraszam,ze się tak rozpisałem ale musiałem ten zal który we mnie siedzi gdzieś wyrzucic [...]

ok narazie do jutra a jutro po koledzie trza isc na odzywki nazbierac

[...] wiec wychodzi w sumie na jedno, tylko u ciebie jest o tyle lepiej ze kazdy produkt masz tanio i na wyciagniecie reki, a ja wszystko w praktyce musze importowac. Ktos pytal o odzywki - szkoda gadac Tez kupuje z USA... PS Leyus - I think you SHOULD really f u c k her with her boyfriend A poza tym juz niedlugo zbankrutujecie przez ten system [...]

PREMIUM NUTRITION-100% whey protein concentrate-smak bananowo-brzoskwiniowy 1- 6/10 słodkie dość, owoce czuć (bardziej brzoskwinię niż banana), ale jak dla mnie głównie czuć taki chemiczny posmak 2-9/10 dobra 3-10/10 brak 4-10/10 rzadkie, dla mnie ok 5-6/10 jeszcze nie trafiłam chyba na dobry owocowy smak jakiejś odżywki, wszystko mi chemią [...]

Ale tak w ogóle to mi sie też przykro zrobiło jak podsłuchiwałam ostatnio rozmowę mojej mamuty z jej siostrą, że ja dostałam się z pewnością w ręce jakiegoś kulturysty i SAMA zaraz będę potężna , że jem tyle co nigdy, jakieś odżywki, białka,proteiny i że ona jest załamana że ja chodzę na siłownie. To mnie autentycznie zabolało.

zaraz to przeczytam, co robic, akurat mi sie karnet skonczyl, moze przerwe tydzien lub dwa? Jakie odzywki sa teraz dobre na pompowanie? Nigdy nie bralem nic innego jak bialko i bcaa i kiedys kiedys hmb. Ale odzywki poszly bardzo do przodu, moze cos polecisz? Jaki kompleks gdzie bedzie kilka dobrych skladnikow.

gj ja bardziej na ckd to karkowka,ser zolty,orzechy i 40g bialka z odzywki

TYDZIEŃ 10/ ŚRODA DÓŁ 1 1. Przysiad ze sztangą 6x 28,5kg, 6x 38,5kg, 6x 48,5kg, 4x 58,5kg 2. MC 6x 38,5kg, 6x 48,5kg, 6x 58,5kg, 5x 67kg 3. Wykroki długie 10x 28,5kg, 10x 33,5kg, 10x 38,5kg, 6x 43,5kg 4. Good moorning 10x 18,5kg, 10x 23,5kg, 10x 28,5kg, 10x 33,5kg I moje ulubione wigilijne danie, po prostu to uwielbiam, żadne ciasto z tym nie [...]

Moze wiecej danych na temat odżywki. Rozpiska b/w/t....... jakie węgle???